Para salir del agua con una gran sonrisa y sanos y salvos, hay que tener en cuenta unas cuantas normas para coger olas en la espuma.

La primera de ellas, tener en cuenta dónde hay que actuar, qué situaciones nos vamos a encontrar y en cada situación intentar tener respuestas, de esta manera vamos a actuar correctamente.

Por lo tanto, vamos a diferenciar o estructurar el lugar donde vamos a actuar.

Estamos en la iniciación y lo que tenemos que hacer es, coger espumas, entonces, lo primero es estar en la orilla e iremos caminando.

La iniciación debe ser caminando y controlar el espacio para que no nos lleve la corriente, hasta más o menos a la altura del pecho, lo más atrás posible, cuanto más atrás tengamos la espuma más fuerza va a tener más velocidad y más estabilidad tendrá la tabla.

Para ello estructuraremos en 5 momentos diferentes:

  1. A la hora de entrar hacia la rompiente o espumas la tabla tiene que estar bajo control; pasaremos la tabla perpendicularmente a la espuma y la punta siempre por encima de la espuma. Si no se levanta la punta y dejamos que la espuma pase por encima, la tabla se nos descontrolara.
  2. Nunca ponernos detrás de nadie
  3. Cuando estemos entre las espumas siempre miraremos hacia el mar. Al coger la ola nos giraremos y nos posicionaremos mirando a la playa. Una vez observado los laterales, evitaremos coger la ola dos personas muy juntas.
  4. Evitar la picada tirando el cuerpo hacia atrás. Si hay una persona delante, no cogeremos la ola. Para esquivar, si queremos ir a la izquierda, meteremos el canto izquierdo y para ir hacia la derecha, meteremos el canto derecho.
  5. Cuando estemos de pie nunca saltaremos de cabeza. Nos dejaremos caer con la tripa o bien dar un paso.

 

Espero que les haya gustado el video y la explicación, vamos a abrir los ojos, observar mucho para empezar a coger las olas independientemente del profesor.